夏季多吃六种瓜果:丝瓜清热解毒美容养颜

言情小说:"“够了!”方佳怡瞬间娇喝一声,竟然将范伟说到一半的话语给硬生生的停止,她面带冷笑道,“范伟,你到现在还不肯对我说实话吗?”“什么实话?佳怡,你到底想说什么?”范伟真的蒙了,他怎么感觉眼前的女孩正在套自己的话?“说什么?说你为什么会和吴诗住在一起,为什么嘴上说爱我,却天天和她在一起!”方佳怡说到这里,娇躯开始轻轻颤抖,眼眸中水雾顿生,楚楚可怜道,“她让你搬进她家,你就搬是吗?她要给你买车,你就要买是吗?是,她有钱,我方佳怡没有那么多钱帮你,既然如此,你去找你的吴小姐不就行了,还来找我干什么!”范伟听见这话顿时露出一丝苦笑,淡淡道,“原来你都知道了。

时间:2019-10-23 09:17:36  来源:金陵晚报  作者:戴永梅

分享到微信朋友圈

打开微信,点击 “ 发现 ” ,使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。

夏季多吃六种瓜果:丝瓜清热解毒美容养颜

对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。


对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

●冬瓜

冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

●丝瓜

中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

●苦瓜

含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚寒者也不宜多吃。

●黄瓜

黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

●木瓜

性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳的作用。

●南瓜

具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

编辑: 顾柠语


分享到微信朋友圈

打开微信,点击 “ 发现 ” ,使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。
  • 了解陕西大事 关注陕西头条
  • 陕西本地最火图片社交APP

Sitemap

[专访]全国人大代表兰臻:让乡村的孩子有诗有梦想有远方 |中国留学生对西方认识发生巨变:海外生活与预期相差甚远 |厦门举办首届博士选调生见面会 |
广西北部湾经济区已有3个超千亿元园区 | 广州创新志愿服务模式 让“最美”之花遍地盛开 | 北京市互联网新闻信息服务备案
哈密“绣郎”:用灵巧双手“绣出”美好生活 |青岛红嘴鸥开始换羽 白头变黑头 |杯赛叫停背后:奥数热为何高烧不退奥赛小升初成绩 |
花莲强震善款爆争议 傅昆萁赖清德花20亿善款重建算什么 | 【CX-4 2018款 2.0L 自动两驱蓝天探索板】图片大全 | 后天就要实施的上海教育法规 你知道吗?
泰媒称泰国旅游市场瞄准中国高端游客:市场潜力巨大 |汪泉调研科教城:当好苏南国家自主创新示范区的排头兵新闻中心中国常州网 常州第一门户网 常州龙网 常州日报 常州晚报 |瓜子仁卡在女童气管20余天间断喘息入院治疗 |
世贸组织成员对美国征收钢铝关税表示担忧 | 哈密“绣郎”:用灵巧双手“绣出”美好生活 | 青岛红嘴鸥开始换羽 白头变黑头
日媒关注海南旅游业增长:“中国夏威夷”将迎来大发展 市社科联召开理事会 开创哲学社会科学新局面新闻中心中国常州网 常州第一门户网 常州龙网 常州日报 常州晚报 全国政协十三届一次会议在京闭幕 2018酒博会主宾国法国国家馆首日精彩亮相 山东印发海洋牧场示范创建三年计划
永远做中国人民和中华民族的主心骨 ——五论习近平十三届全国人大一次会议重要讲话 2017新疆伊犁天马国际旅游节 天津大学2018年自主招生简章 深度分析NBA十大得分手 论均衡库里神一般存在
彩钢板活动房价格| 华蟾素价格| 秦半两价格| 特战先锋演员表| 回家的欲望演员表| 1980年10元人民币价格| 宝格丽香水价格| 痛经吃什么水果好| 伏虎山区| 宝马自行车价格| 桔梗价格| 笔记本主板价格| 桶装水设备价格|
艾条价格| 台达变频器价格| 奥美定取出价格| 失落的帝国·猴王| 美味奇缘演员表| 月光手札| 陶朱公长子吝金害弟| 宠物美容价格表| 大蒜价格预测| 汽车音响价格| 纯钛烤瓷牙的价格| 乐火男孩演员表| 烤瓷牙种类价格|